Печінка: основний резервуар жиру та його небезпечні наслідки для здоров’я

У якому органі накопичується найбільше жиру та чим це загрожує: факти, які варто знати

Мало хто знає, але основним місцем зберігання жиру в організмі є не живіт, а печінка. Коли ми споживаємо більше калорій, ніж спалюємо, печінка починає перетворювати надлишок енергії на жирові сполуки, які накопичуються в її клітинах.

Печінка виконує важливу роль у метаболізмі та функціонує як своєрідна лабораторія нашого тіла. Коли жиру стає більше 5-10% від загальної маси органу, лікарі діагностують стеатоз. Цей стан, відомий у сучасній медицині як MASLD (стеатозна хвороба печінки, асоційована з метаболічною дисфункцією), потребує пильної уваги.

Якщо не звернутися до лікаря, стеатоз може перейти у важчу форму, відому як MASH (стеатогепатит). В результаті печінка починає набрякати та запалюватися, а здорові тканини замінюються рубцями, що призводить до цирозу або навіть раку.

За статистикою, станом на сьогодні, кожен третій дорослий австралієць страждає на стеатоз. У США ця цифра сягнула 100 мільйонів людей, що становить 25% населення. Тревожним є те, що хвороба з кожним роком стає все поширенішою серед дітей, зокрема рівень захворюваності зростає удвічі за останні 20 років.

Головними факторами ризику є метаболічний синдром, що включає зайву вагу, діабет 2 типу, високий холестерин і інсулінорезистентність. Також на розвиток хвороби можуть вплинути синдром полікістозних яєчників, зниження функції щитовидної залози та прийом деяких медикаментів.

Жирова хвороба печінки також може серйозно вплинути на вагітність. Вона зачіпає близько 18% вагітних жінок завдяки гормональним змінам, які відбуваються під час цього періоду. Наявність MASLD може підвищити ризик розвитку гестаційного діабету, прееклампсії та передчасних пологів.

Ще однією небезпекою є те, що пацієнти з жировою хворобою печінки більш схильні до серцево-судинних захворювань, ніж до проблем, безпосередньо пов’язаних із печінкою. За даними фахівців, ці пацієнти частіше помирають від інфарктів і інсультів.

Стадії стеатозу часто безсимптомні, і діагностика стає складнішою на важких етапах хвороби. Фахівці радять проходити обстеження за допомогою аналізів крові і УЗД, які можуть показати зміни в тканинах печінки.

На жаль, чарівної таблетки від MASLD не існує. Найефективнішим методом боротьби з цією хворобою є кардинальна зміна способу життя, що включає в себе раціональне харчування та фізичну активність. Здоров’я печінки варте кожного зусилля.