Лікарі попереджають: в’єтнамки можуть завдати шкоди ваших ногам і здоров’ю

Лікарі попереджають про ризики, пов’язані з популярним літнім взуттям

Легкі, відкриті та невибагливі в’єтнамки, які так полюбляють носити влітку, можуть призвести до болю в ногах і навіть до травм. Лікарі радять бути обережними, особливо тим, хто постійно носить це взуття.

В’єтнамки залишаються одним з найпопулярніших варіантів літнього взуття, проте медики застерігають від їх безперервного використання. Ортопеди зазначають, що така звичка може викликати біль у стопах, деформації пальців і травми.

Лікар з Балтимора повідомив, що він часто бачить пацієнтів, які влітку носять тонкі плоскі в’єтнамки і згодом страждають від болю в п’ятах та напруження м’язів литок. Він також наголошує на плантарному фасціїті, який є запаленням тканини на підошві стопи, що підтримає її склепіння.

Лікар пояснює, що в’єтнамки не забезпечують достатньої підтримки для стопи. Це змушує людину напружувати пальці під час ходьби, намагаючись утримати взуття на ногах. Таке постійне навантаження може мати негативні наслідки для зв’язок, сухожиль та м’язів стопи.

На думку лікаря, тривале носіння в’єтнамок може призводити до хронічних болів, бурситу та молоткоподібної деформації пальців.

Крім проблем з опорно-руховим апаратом, в’єтнамки також підвищують ймовірність отримання порізів, скалок та інфекцій, оскільки їх відкрита конструкція практично не захищає стопи від грибків, бактерій та сторонніх предметів. Це може бути особливо небезпечним для людей, які страждають на цукровий діабет або мають проблеми з кровообігом.

Особливе занепокоєння лікарі висловлюють стосовно в’єтнамок на підборах, які знову стали популярними. Це поєднання нестійкої конструкції класичних в’єтнамок і підвищеного навантаження на передню частину стопи може привести до болю, деформацій пальців та збільшення ризику травм, таких як розтягнення чи переломи.

Тим не менше, лікар не закликає зовсім відмовлятися від в’єтнамок. На його думку, вони можуть бути хорошим вибором для пляжу, басейну або коротких прогулянок. Для тривалих прогулянок краще обирати сандалії з заднім ремінцем, які забезпечують підтримку склепіння стопи, або більш закрите взуття, яке надійно фіксує ногу.